（砂糖類）　加工糖　粉糖

（砂糖類）　加工糖　粉糖の100gあたりの熱量は393kcalで、砂糖類平均（348.93kcal）と比べて約13%高い傾向にあります。 基本栄養成分を見ると炭水化物99.7g（消費者庁基準値の31.2%）、たんぱく質0g（0.0%）、脂質0g（0.0%）がまんべんなく含まれ安定しています。 さらに100gあたりの鉄含有量が0.2mg水準で、1日必要量の2.9%を軽やかに補うことができ、 カリウムも1mg（0.1%）含まれており、不足しがちな栄養をバランスよく補ってくれます。 負担となる成分が少なく日常の食卓に合わせやすく、食物繊維成分が豊富な豆類と一緒に摂ると非常に相性が良いです。